結婚式に向けたボディメイクに成功！

Q,DUCKに通う前はどのような事に悩まれていましたか？

24時間ジムに通っていたのですが、マシンの使い方がわからず「あっているのかな?」と不安になりながらジムに通っていました。

Q,入会を決めて頂いた決め手は何ですか？

カウンセリングが丁寧で自分に合ったトレーニングをしてもらえそうと思えたからです。

Q,トレーニングした結果カラダはどのように変化しましたか？

元々上半身の肉付きが良くて、お腹周りとか二の腕周りがすごく丸かったんですけど、それがだいぶ引き締まって薄くなったように感じます。

Q,カラダの変化により変わったことは何ですか？

カラダのラインが見えないダボっとした服ばかりを好んで着てたんですけど、薄くなってからは気にせずタイトな服も着れる様になりました。

Q,トレーニングの内容について

私は結婚式に向けてのトレーニングだったので、まず見えるところ背中周りや二の腕周りを引き締めるトレーニングがメインと有酸素でキックボクシングをしました。

Q,食事制限はどうでしたか？

極端な食事制限をイメージしていたので、制限という感覚はなくこんなに食べて大丈夫なんだと逆に驚きました。

Q,綺麗になられて一番嬉しかったことは何でしょうか？

友達とか周りから【めちゃくちゃ痩せたね！】と言われたこと、後は写真写りがめちゃくちゃ良くなったこと、こんなに自分って本気で頑張ったら痩せれるんやっていう自信に繋がったことです。

Q,DUCKに通って特に印象に残っていることはありますか？

結婚式前にちょっとナーバスになっている時期に、トレーナーさんから「もう十分頑張ったから大丈夫！」と励ましてもらって気が楽になったことをとても覚えています。