COURSE

あなたのライフスタイルに寄り添った3つのコース

「運動習慣を手に入れたい」「短期間でカラダを引き締めたい」「メリハリのあるカラダになりたい」求める理想は人それぞれ。目的別コースだからこそ、あなたの「なりたい」を叶えます。

ABOUT DUCK

あなたの習慣を、生活を、価値観を変える
ライフスタイル密着型ジム

「楽しい」「ずっと通いたい」があるから続く。継続できるからカラダが変わる。
“キツくて辛い”とイメージされがちなパーソナルトレーニングジム。実際に【途中で挫折してしまった・・・】という話を聞いたことも少なくありません。
どれだけなりたい姿が明確でモチベーション高く通い始めても、そこに「楽しさ」や「居心地の良さ」がないと続きません。

どんなにいいトレーニングでも続けないと効果はありません。継続できるからこそカラダが変わります。

だからこそ私たちDUCKは、「楽しみながら長く通ってもらうこと」をモットーとしています。効果的なのは勿論「楽しい」を見出してもらえるようなトレーニングを。
そして、「ずっと通いたい」と思ってもらえる空間や雰囲気作りを。

私たちは、楽しく結果を出し続けられる
real fitness を提供します。

経験豊富なトレーナー&女性トレーナーも多数

多数のジムで指導経験のある経験豊富なトレーナーだからこそ、お客様に最適なトレーニング方法を提案出来ます。また、女性トレーナーも在籍しているため安心してご利用いただけます。

共有も個室も、選べるトレーニングスペース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングが出来る個室はもちろんの事、広々とした共有スペースでモチベーションを上げながらトレーニングしていただく事も可能。
その日の気分で環境を変えてトレーニングしていただけます。

手ぶらでOK、駅チカなのでとっても通いやすい

心斎橋駅から徒歩 5 分の立地で、心斎橋筋北商店街のアーケードからも近いです。
無料レンタルウェア完備の為、出勤前や仕事帰りに手ぶらでトレーニングしていただけます。

Q&A

コースがたくさんあるのはなぜですか?
パーソナルトレーニングの需要が多様化してきている為です。
体重を落としたい方、理想のボディラインを手に入れたい方、正しいトレーニング方法を知りたい方、運動不足を解消されたい方など色んな方がいらっしゃいますので、それぞれのご要望に特化したコースやクラスを設けております。
パーソナルトレーニングを受けた事がないので不安なのですが?
みなさん最初はそう仰いますが、楽しんでトレーニングを行なっていただいております。
まずは一度、体験レッスンを受けてみて下さい。
またはパーソナル15分(受け放題)コースや30分パーソナルトレーニングをおすすめします。
当ジムの雰囲気を感じていただけるかと思います。
他ジムに通ったけど身体が変わらなかったのですが、大丈夫でしょうか?
1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニングや担当トレーナーによる食事管理サポートを行います。
他ジムにはない圧倒的なサポート体制であなたを最短で理想の身体に導きます。

その他

着替えを持っていくのが面倒なのですが、レンタルウェアはありますか?
無料でウェアを貸し出しておりますので、手ぶらで来ていただいても大丈夫です。
食事制限をしなくてはいけませんか?
当ジムでは、無理な食事制限は一切行いません。
食事制限=辛く・厳しいものとイメージされがちですが、実際はそんなことはありません。
また、無理な制限はストレスを感じるため、逆効果となります。
担当トレーナーがあなたに合った無理のない方法をお伝えします。
WEB入会は出来ますか?
入会は店舗受付のみとさせていただいております。
また入会前に体験レッスンを受講いただく事をお勧めしております。
個室と共用スペースがありますが、どちらでもトレーニング可能なのですか?
どちらでもトレーニング可能です。
他人に見られている中で運動したくない方は個室で、開放的にトレーニングを楽しみたい方は共用スペースで。
シーンや気分によってトレーニング環境を変えて行っていただいております。

MEDIA

DUCK REAL FITNESS(ダックリアルフィットネス)心斎橋店が、
パーソナルジムの口コミサイトGetfitで紹介されました!

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パーソナルジム探しはGetfit