経験豊富なトレーナー&
女性トレーナー多数
様々なジムでパーソナルトレーニングレッスンを行ってきた実績のある経験豊富なトレーナーが在籍。多様な要望に応えられるノウハウを持っており、バリエーション豊富なトレーニングをご提案出来ます。楽しみながらトレーニングを行い、しっかり効果を感じていただけます。
個室も共有も、
選べるトレーニングスペース
トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングが出来る個室はもちろんの事、広々とした共有スペースでモチベーションを上げながらトレーニングしていただくことも可能。その日の気分で環境を変えてトレーニングしていただけます。
手ぶらでOK、
駅チカなのでとっても通いやすい
心斎橋駅から徒歩 約5分の立地で、心斎橋筋北商店街のアーケードからもすぐ。無料レンタルウェアを完備しているので、出勤前や仕事帰りに手ぶらでトレーニングをしていただけます。シャワールームも完備、パウダールームにはSHIROのアメニティを取りそろえております。
トレーニングのモチベーションを上げる
インテリアデザイン
路面に面した店舗は、ミラー壁面と高い天井をもつ奥行きのある空間となっており、開放的な雰囲気を感じていただけます。オリジナルのハイカウンターやペンダント照明、そしてハイチェアなどの厳選したアイテムは空間にアクセントを与え、トレーニングのモチベーションを上げてくれます。
無理な食事制限、
糖質制限なし。
トレーニングの脂肪燃焼効果が高いので、厳しい食事制限は必要ありません。適切な内容で食事いただければ無理な食事制限や糖質制限をしなくても大丈夫です。短期間でのダイエットにも最適です。無理な制限は逆にストレスを感じ、太りやすくなってしまいます。
